התפייסות

למרות שאנשים יודעים שטעו, הם מצהירים במשך שנים שהצדק איתם, משום שאינם מוכנים ליטול על עצמם את האחריות להשלכות שנוצרו מטעותם. אילו אך היו מודים בטעותם, היה הדבר מחדש את הקשר הרגשי בין בני הזוג.

השוני בין בני הזוג והלחצים המלווים את חייהם, גורמים שלעתים הם פוגעים זה בזה. בני הזוג חייבים לבנות מערכת חיי נישואין כזאת שבקשת הסליחה וההתפייסות, תהיה חלק בלתי נפרד ממנה. עובדת חיים היא, שכמעט כל אדם לומד בעיקר מכישלונותיו. הכישלון גורם לעצירת מרוץ החיים, והוא מעורר מחשבה: האמנם הכישלון היה מחוייב המציאות? כלום אי אפשר היה לנהוג אחרת?`
_x000D_
רוב בני האדם, חוזרים אל השגרה וממשיכים את מרוץ החיים, עד… הכישלון הבא.
_x000D_
בכישלון טמונה ברכה. הוא קוטע הרגלים שאנשים כבולים אליהם. הכישלון יוצר פסק זמן למחשבה מקורית ויעילה כאחת.
_x000D_
מפאת השוני הקיים בין בני זוג, לא ייתכן שלא תיווצרנה אי הבנות במסגרת התא המשפחתי.
_x000D_
דברים החשובים בעיני הבעל, נראים שוליים בעיני בת זוגו. לעומת זאת, דברים הנראים ערכיים בעיניה, נראים פעוטי ערך בעיניו. גם הצרכים הגשמיים והרגשיים של כל אחד מבני הזוג שונים. בדרך הטבע נערמים קשיים, נוצרים ויכוחים, מועלות טענות ונשמעים ביטויים קשים.
_x000D_
החכמה בניהול מערכת יחסים תקינה מתמקדת בעיקרה בעתיד.
_x000D_
רבים כלל אינם מנסים לבחון מה היו הגורמים שהביאו למעידה. במקום זאת הם צוברים מרירות, הציפיות שהיו בתחילת תקופת הנישואין, אינן מאחדות אותם עוד. הסימפטיה האישית מאבדת מעוצמתה, הקשר העדין והפורה נעלם, ועבותות האהבה מפנים את מקומם לקשר מאולץ. בני הזוג חשים שהינם כבולים לחובת הטיפול בילדים ובדירה המשותפת, נתונים ללחץ חברתי ומשפחתי, ובנוסף, פוחדים לחיות לבד.
_x000D_
בקשת סליחה
_x000D_
אין ספק, בחשיבות הפיכת הכשלונות לתהליכים שיקדמו את בני הזוג לקראת המטרה הנכספת. עליהם לפתח נכונות לבקש סליחה ולהתנצל כאשר אחד מהם פגע בזולתו.
_x000D_
בקשת הסליחה אמורה להבהיר: `הכישלון לא נבע מרוע לב, אלא מחוסר מודעות. אני מייחל שמכאן ולהבא לא אכשל`. בני הזוג אשר אינם פתוחים לבקשת סליחה, מנסים למצוא צידוק להתנהגותם, ולא יפיקו תועלת מכישלונותיהם.
_x000D_
בקשת הסליחה מבן הזוג אינה מצטמצמת בתיקון העוול שבפגיעה, מעבר לכך היא נותנת לבן הזוג תחושה נעימה של חשיבות, היא `משדרת` לו שהצדק עמו.
_x000D_
כאשר אחד מבני הזוג נפגע, יוצר הוא מצבי פתיחות כדי להקל על הפוגע לבקש סליחה. משום כך הנפגע מצוי בסביבתו ופעמים אף מחייך מעט לעברו. אך אם על אף הכל הפוגע אינו מבקש סליחה, הופכת הפגיעה לעמוקה יותר. שכן האפשרות להתנצל הוגשה לבן הזוג על `מגש של כסף`, ובכל זאת הוא החמיץ אותה!
_x000D_
"לא מודים בטעות"
_x000D_
על אף שהכל מודים שההכרה בטעות ובקשת סליחה מקדמות את הדרך לבניית חיי נישואין מאושרים, למרבית ההפתעה, רבים מדווחים שבן זוגם מעולם לא הודה בטעותו, ולא ביקש סליחה. לרוב מבקשים סליחה רק על דברים פעוטים, שכן בקשת סליחה במקרה זה הינה קלה לביצוע.
_x000D_
התלונות על אי בקשת סליחה נשמעות, על ביטויים עולבים, על התנהגות משפילה, על יצירת עובדות בחיי המשפחה, ועל אי התייחסות בעיתות מצוקה. התנהגות כזאת נחקקת בלבו של הנפגע. יש והיא שמורה בזכרונו לטווח ארוך.
_x000D_
יש והאדם בטוח שהתנצל על מעשה שעשה, מכיוון שהבטיח שלא ישוב עליו בעתיד, בעוד הנפגע זקוק לשמוע בפרוש את המלים: "סליחה, טעיתי", ואותן מילים לא נאמרו…
_x000D_
אנשים רוצים לשמוע את בקשת הסליחה באזניהם. למסתפקים במחוות אדיבות נוצר דימוי של גאוותנים, אשר אינם מרשים לעצמם לבקש סליחה, ואינם מודים בפה מלא בטעויותיהם. עם אדם זה לא נוח לחיות!
_x000D_
הסיבות לקשיים בבקשת סליחה
_x000D_
אחד העקרונות הבסיסיים בתפיסת החינוך של היהדות הוא חובתו של האדם לשפר את תכונותיו. אולם כדי לשפר את התכונות צריך להכירן, לבחון את תפקידן, להבין את עוצמתן ולדעת את הסיבה שהבורא טבע אותן באישיותו.
_x000D_
כאשר האדם זוכה להבין את המתרחש בנבכי נפשו, חש הוא הטבה מיידית מבחינה רגשית. הוא מתחיל להבין מה מניע אותו. הטבה זו ניכרת למרות שעדיין לא תירגם את הידיעות לשפת המעשים, ולמרות שעדיין לא שינה את דפוסי התנהגותו. משום כך כאשר אדם רוצה לבקש סליחה, אך חש במעצורים פנימיים, ייטיב לעשות באם ינסה לעמוד על הסיבות לכך.
_x000D_
בכל יצור אנושי פועמת שאיפה `להיות בסדר`. תחושה זו מלווה אותו לאורך כל ימי חייו. הדחף `להיות בסדר`, הוא רצון בסיסי. בעזרתו כל אחד בונה לעצמו דימוי עצמי של אדם שערכי המוסר הם נר לרגליו. כאשר הוא מתנהג בצורה בלתי הולמת, פוגע הדבר בתחושת החשיבות העצמית שלו. זוהי איפוא אחת הסיבות המרכזיות לקושי בהודאה על טעות.
_x000D_
בלב כל אדם קיים הרצון שכולם יכירו בגדלותו ובחשיבותו. מאחר שאף בלב חברו פועם רצון זהה, מתחרים הם זה עם זה, בין במודע ובין שלא במודע. כאשר האדם מבקש סליחה, מודה הוא למעשה בכשלונו ובחולשתו. תחושה זו מתגברת כתוצאה מהעובדה שבקשת הסליחה יוצרת אצל הזולת תחושה נעימה, הנה, סוף סוף נוכחו בצדקתו.
_x000D_
איחור בבקשת סליחה
_x000D_
פעמים חולפים שבועות עד ההתפייסות, האוירה בבית נעשית מנוכרת, וגוררת עמה מתחים. בני הזוג ממעטים לשוחח זה עם זה, והחיוכים נעלמים. מצב זה עשוי להמריץ את הפוגע לבקש סליחה, אולם במצב העכשווי, גובר החשש בלבו שמא תופנה לעברו אצבע מאשימה: "מודה אתה איפוא, שבגללך סבלה המשפחה במשך תקופה כה ארוכה!".
_x000D_
למרות שאנשים יודעים שטעו, הם מצהירים במשך שנים שהצדק איתם, משום שאינם מוכנים ליטול על עצמם את האחריות להשלכות שנוצרו מטעותם. אילו אך היו מודים בטעותם, היה הדבר מחדש את הקשר הרגשי בין בני הזוג.
_x000D_
קשיים בעקבות התנצלות קודמת
_x000D_
הקושי בבקשת סליחה, עלול להיות קשור למעצור נפשי שנוצר עוד בתקופת הילדות, ולאו דוקא כתוצאה מהנישואין וההתקשרות הרעועה שנוצרה בין בני הזוג. אולם לעתים נובע קושי זה מצורת התייחסות הנפגע לבקשת הסליחה.
_x000D_
כאשר הפוגע מבקש סליחה ומתנצל, חש הנפגע תחושה נעימה. הנה, סוף סוף הכירו בסבלו, ומשום כך הגיב בצורה מאופקת. אך לא כזאת היא תחושתו של מבקש הסליחה. הינו סבור שנעשה מבחינתו מעשה גדול, ומצפה הוא ל`ציון לשבח`. נראה לו שאין מעריכים את הצעד הנועז שעשה. לדעתו, אין הוא אשם כל כך, וכל בקשת הסליחה מבן זוגו היתה כדי ליצור אווירה טובה בבית. אין ספק, שבאופן זה תגובתו הפושרת של הנפגע תכאיב לו מאד.
_x000D_
הבדלי גישות אלו יטביעו את חותמם על העתיד, ועוצמת הכאב לא תשכח במהרה.
_x000D_
קשיים בעקבות התנצלות קודמת
_x000D_
התחושה שמוכנים לבוא לקראת בן הזוג ולהבין אותו, יוצרים אצלו פתיחות להכיר בטעותו. ומאידך, דחיית חלק מהסבריו, ייצרו אצלו תחושת אכזבה: `חבל על המאמץ, בין כך ובין כך כל מה שאומר לא יתקבל`. לעומת זאת, בעקבות האזנה מלאה, מתברר לעתים תכופות, כי הפגיעה נעשתה בתום לב. מתברר לו, שאילו ראה הפוגע את הנתונים, כפי שראה אותם הנפגע, כלל לא היה נכשל בדיבורו.
_x000D_
באם הינו `בעל אישיות בריאה` עשוי להסתפק בהסבר זה. אדם הסובל מרגישות יתר, ונהנה להימצא תדיר בעמדה של `נפגע`, לא יאפשר למתנצל להסביר את עצמו, כדי שהלה יישאר `חייב התנצלות`.
_x000D_
ואכן, לעתים אדם נרתע ואינו מבקש סליחה משום שבפעמים קודמות, כאשר ניסה להתנצל, חש כאילו קול פנימי קורא לו: `לא כדאי לבקש סליחה. שוב אתה משפיל את עצמך, וכלל לא בטוח שימחלו לך`.
_x000D_
קשיים בקבלת סליחה
_x000D_
יש לדעת, כי לכל אחד תהליך וקצב התפייסות משלו. יש אדם המתפייס בנקל מיד לאחר בקשת הסליחה, ואילו אחר לא יירגע, אלא אם כן יישבו וישוחחו עמו זמן ממושך. לעתים הקושי לסלוח הוא תוצאה של תחושה, כי המבקש אינו מכיר בעובדה שהמעשה שעשה הוא כה חמור.
_x000D_
ביטוי "לא התכוונתי" מתקבל כרצון להמעיט באשמה. בכדי להתפייס זקוק הנפגע להודאה גורפת באשמה ולחרטה מושלמת. יש לבטא את הדבר במלים, כגון: "אני מודה כי טעיתי טעות חמורה, ואין לי כל הסבר מניח את הדעת".
_x000D_
במקרה של התנהגות מחפירה, עדיף בשלב ראשון להתהלך בפנים חמורות-סבר ורוויות-עצב. כאשר המסר הינו: "הנני מודה, שאין לי כל זכות לבקש את סליחתך". בעת ניסיון לבקש סליחה, ניתן לשמוע אמירה מצד הנפגע: "הוא עשה זאת, ועדיין יש לו חוצפה לבקש סליחה". עצם בקשת הסליחה משדרת, `אינני חושב שעשיתי מעשה כה נורא שלא ניתן לסליחה`.
_x000D_
יש והנפגע אומר שהינו סולח, אולם הדבר אינו מתבטא בהתנהגותו.
_x000D_
תופעה זו נוצרת משום שהסליחה מיקומה בתחום הרגש. הנפגע מוכן לקבל שכלית את בקשת הסליחה, אך אינו שולט על רגשותיו. נדרש עוד זמן-מה, עד שהדברים יחלחלו גם לרגשותיו.
_x000D_
בקשת סליחה בצורה נכונה
_x000D_
בקשת סליחה בצורה שאינה מבטאת צער והתנצלות, מעוררת רושם שאמירת הסליחה – מטרתה אחת. להמשיך את מהלך החיים כרגיל ללא רגשי חרטה על העבר. באם אכן רוצים שבקשת הסליחה תתקבל, יש לשוחח בהרחבה על הטעות שנעשתה.
_x000D_
ניתן גם לבקש סליחה מעל גבי הכתב. המעלה בכך היא, שניתן להגיב במדוייק על הנקודות שנפגעו מהן, דבר אשר נמנע מלהביע בעת בקשת הסליחה המילולית, לרוב נקרא מכתב מספר פעמים. המסייעת להחדיר את הדברים לעומק רגשותיו של הנפגע.
_x000D_
עידוד להתנצלות
_x000D_
בעת שמיעת דברי ההתנצלות מומלץ להגיב ולומר: "הדבר מוכיח שאכן הנך בעל אישיות מיוחדת".
_x000D_
כאשר ייכשל פעם נוספת, ייקל עליו להודות בכשלונו.
_x000D_
ישנם אנשים הנתקלים בקושי בבקשת סליחה מבן זוגם, בעוד שמחבריהם קל הדבר. מדוע כך הם פני הדברים? משום שבדרך כלל, כאש.0ר מבקשים סליחה מחבר, מגיב הנפגע: "לא קרה מאומה". הפוגע מודע לתגובת חברו. לעומת זאת, כאשר מבקשים סליחה מבן הזוג, הוא משדר: "אכן, יש על מה לבקש סליחה". תגובה זו יוצרת תחושת חוסר נעימות, ומקשה לבקש סליחה.
_x000D_
כאשר בני הזוג `יתעלו על עצמם` בפרט זה, יסלול הדבר את הדרך לכינון יחסים טובים ויציבים, הבונים את הבית המשותף לאורך שנים רבות.

_x000D_

0 0 הצבעות
דירוג מאמר
הירשם
להודיע ​​על
guest
0 תגובות
הישן ביותר
החדש ביותר הכי הרבה הצבעות
תגובה מוטבעת
הצג את כל התגובות

אולי יעניין אותך גם.

אירועים באותו נושא.

פודקאסטים חמים.

עוד ממדור

זוגיות ומשפחה.

חדש באתר.

חיפוש באתר.

בחר מרצה
מרצים
בחר נושא
נושאים
בחר סדרה
סדרות

סה"כ תוצאות: 11399

חיפוש ב-VOD.

0
אשמח לשמוע את חוות דעתכם, נא הגיבו.x
Hide picture